вакуумный массаж

Лечебный вакуумный массаж — это метод, при котором из мышц, кожи, подкожной клетчатки извлекаются все шлаки-продукты жизнедеятельности клеток, а также токсины. Такой вид массажа применяют с лечебной целью в случае спазмирования мышц спины, при невралгиях, хронических мышечных болях, миогелозах и иных проблемах. Во время такого массажа на коже могут появиться «синяки».

Показания для применения процедур вакуумного массажа:

  • целлюлит
  • избыточный вес
  • интенсивная физическая нагрузка
  • уплотнение соединительной ткани
  • реабилитация после пластических операций
  • синдром хронической усталости

Надо отметить высокую эффективность этой методики при целлюлите, и при избыточном весе. Более чем 90% женщин страдают такой проблемой. С помощью вакуумного массажа можно добиться улучшение кровоснабжения, лимфотока и выведения токсинов. Успешно можно снять стрессы и нервную усталость. Благодаря вакуумному массажу улучшается трофика тканей и периферическое кровообращение, ускорится ток крови, а мышечный тонус нормализируется. Надо также отметить и терапевтическую эффективность массажа в случаях заболеваний периферических нервов, мышц, лимфатической и венозной сосудистой недостаточности.

вакуумный массаж Лечебный

Целлюлит – это самая распространенная проблема женщин, которая не зависит от веса или возраста. Причина его возникновения — это нарушение гормонального обмена, затруднение лимфоотока, водно-солевого баланса, накопление влаги и токсинов в тканях.

Причиной появления целлюлита может стать и неправильное питание, курение, гиподинамия, эмоциональное состояние, наследственность, окружающая среда и др.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что целлюлит – это неминуемый фактор современного образа жизни.

Какие результаты можно ждать от массажа? Воздействие вакуумного массажа начинает стимулировать лимфоток и кровообращение, хорошо воздействует на работу потовых и сальных желез, расслабит мышцы. После процедуры можно отметить уменьшение застойных явлений, отеков. Антицеллюлитный вакуумный массаж способен разрушить целлюлит 2-ой и 3-ей степени. Такие отложения просто распадаются под действием вакуума, тем самым уменьшается жировая прослойка, забирая с собой лишний вес.

Лечебный вакуумный массаж

Для того чтобы вы смогли быстро откорректировать проблемную зону, вам необходимо сделать так:

  • найдите себе приемлемую диету
  • не менее 2-3 литров жидкости необходимо выпивать жидкости. Это делается для того, чтобы высвободить продукты расщепления жиров при массаже
  • употребляйте богатые на калий продукты, такие как апельсин и печеная картошка, чтобы снизился застой жидкости.
  • В своем питании используйте травы и желчегонные препараты
  • Тем, кому до 30 лет, такой массаж можно проводить каждый день, при этом необходимо увеличить питье до 3 литров в сутки.
  • Перед массажем необходимо использовать обертывание, при этом применять под пленку антицеллюлитные крема и гели.
  • От обертываний повышается эффективность в том случае, если вы будете заниматься физкультурой по 1-1,5 часа в день.

 

Для того, чтобы добиться хороших результатов, необходимо 10 сеансов проводить ежедневно, а после этого 2-3 раза в неделю. Для того чтобы закрепить результаты, то такой массаж необходимо проводить 1-2 раза в месяц с целью профилактики.

Целлюлит накапливается на протяжении многих лет. Вам необходимо запастись терпением на 2 месяца, чтобы вы смогли получить ожидаемые результаты.

Калифорнийский массаж

Такой вид массажа появился еще в 60-х годах прошлого столетия и до сих пор он является лидером среди любителей массажа. На появление массажа авторов вдохновили самые разные восточные техники, а также работы В. Райха по циркуляции энергии.

Калифорнийский массаж заключается в обработке поверхности тела при помощи приемов надавливания, разминания, растирания и поглаживания. Медленный ритм и плавные движения хорошо влияют на напряжение мышц и дают возможность хорошо расслабиться.

Такая техника – это единение современных принципов физиологии и анатомии, а также восточных методов. Каждый последующий прием вызывает положительные изменения в сердечно-сосудистой, мышечной и нервной системах.

Калифорнийский массаж направлен на расслабление тела пациента, на избавление от разного рода напряжений и дает психическую релаксацию.

Калифорнийский массаж

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

14 − 7 =